Meidän blogi muuttaa uuteen osoitteeseen. Olen totaalisen kyllästynyt vuodatuksen tökkimiseen. Tämä ei suinkaan poistu mihinkään, mutta tänne ei myöskään päivity jatkossa mitään.

Blogi löytyy jatkossa osoitteesta http://riikkate.blogspot.com/

Alku viikosta treenailtiin pitkästä aikaa Kirsin ja tyttöjen kanssa Hyvinkään jäähallilla. Oli kyllä aivan ihanaa käydä treenaamassa valosaan aikaan ja ei niin liukkaalla alustalla.

Tällä kertaa tehtiin treeneissä paljon sellasia juttuja, mitä ei olla tehty pitkään aikaan. Treenit alotettiin hyppynoudolla. Tätä ei olla varmaan tehty kertaakaan sitten Pieksämäen kisojen. Nyt ei näyttänyt (onneksi) olevan mitään ongelmaa. Natta lähti käskystä hyvin kapulalle, nosti hyvin ja palautus oli hyvä.

No, joo.... Kapulan nosto olis voinu olla mun mielestä ehkä inan terävämpi.

Seuraavaksi tehtiin edestäpäin sivulle siirtymisiä. Nämä on Nattalle vaikeita ja jäväät helposti vinoon. Kirsi onneksi toimi meille silminä, joten en voinu ite ainakaan apuohjailla Nattaa. Saatiin hyviä onnstumisia aikaan, mutta silti tätä pitää treenata paaaljon lisää.

Tietenkin piti käyttää taas tilanne hyväkseen ja treenata tunnaria. Kirsi eki meille rivin isoilla väleillä. Myös vieraisiin kapuloihin koskettiin ja muutenkin tehtiin kisamaisesti. Natta meni kapuloille hitaammin kuin normisti, mutta se nyt sallittakoon tässä vaiheessa. Haisteli hyvin kapulat, nosti oman ja toisen hyvin. Luovutus oli pikkasen vino, mutta sitä treenataan ihan erikseen kuntoon.

Loppuun vielä ketjutettuna liikkeestä istuminen ja kaukot. Liikkeestä istumisessa ei kaiketi ollut mitään moittimista. Kaukot oli sitten ihan super hyvät! Natta teki kaikki vaihdot IHAN paikalleen, eikä liikkunut yhtään eteenpäin. Näistä jäi ihan super hyvä fiilis.

Tauon jälkeen Natta pääsi tekemään vielä paikallaanolon Sintin kanssa. Tehtiin pitkä siirtymä kentälle. Ennen p-makuuta en saanu Nattaan mitään kontaktia. (Tämä siis treeneihin) Meni kuitenkin hyvin maahan. (Mutta olis voinu olla nopeempi). Pysys maassa hyvin ja tuijotti lakkaamatta piilolle. Ylösnousu oli hyvä. Siitä sitten vielä pitkä siirtymä kentältä pois. Molemmat siirtymät oli hyvät ja itse p-makuu oli hyvä, mutta niihin maahanmenoihin pitää kiinnittää huomiota.

Kahden kaamean työpäivän jälkeen oli sitten vuorossa hermojen leputustreenit Katin ja Geenan seurassa Talissa. Ennen treenejä käytiin lenkillä Golf kentällä. Oli kyllä ihanan rauhallista käppäillä sille. Mutta silti sitä odottaa, että tulee kevät ja kesä ja pääsee kunnolla treenaamaan.

Nattan treeneissä aluksi perusasentoihin siirtymisiä Katin vahtiessa. Nattalle on selkeesti haasteellista tulla edestäpäin sivulle, niin että on täysin suorassa. Varsinkin, kun mä yritän kaikilla mahdollisilla tavoilla avustaa. Nyt tehtiin niin, että ite en avustanu yhtään. Alussa Natta oli ihan pihalla, mutta muistuttelun jälkeen saatiin onnistumisia aikaan. Tämä vaan vaatii niitä toisia silmiä, joka kattois etten tee mitään tyhmää.

Sitten kaivettiin naftaliinistä meidän eteenistuminen. Ekalla kerralla avustin käden kanssa, mutta kolme vikaa tehtiin sitten ilman apuja. Ihan hyvin Natta tuli jokaisella kerralla suoraan eteen. Näissä ei ollut yhtään vinotusta tai kenotusta. Hyvä, hyvä! Kunhan jäät sulaa, niin sitten ruvetaan tekemään näitä pidemmältä matkalta.

Lopuksi vielä tunnari. Kati teki meille rivin ja matka oli pidempi kuin koskaan aikasemmin on ollut. Natta meni vauhdilla kapuloille. Pelkäsin, että nyt menisi liiankin kiireellä, eikä keskittyisi. Mutta hyvin skarppasi ja rupesi haistelemaan. Natta vahingossa potkasi jalalla oman kapulan ihan kiinni viereiseen, mutta teki töitä nenällään ja toi sen oman sieltä.
Tämä oli taas ihan super hyvä tunnari.

Tälläsiä treenejä jatketaan. Seuraavaksi otetaan kuvioihin mukaan kapuloiden välien pidentäminen. Tässäkin pohjat tehdään aluksi yksin ja sitten vasta siirretään julkisiin treeneihin.

Tiistai ilta meni nopeesti ohi! Kiitos taas K&G

Lauantaina iltapäivällä, kun kaikki muut pakolliset hommat oltiin saatu hoidettua, niin lähdettiin tekemään kevään ensimmäinen esineruutu lähimetsään. Ruudun tallaaminen ei ollu mikään helppo juttu, sillä lumi upotti paikotellen reiteen asti. Sain kuitenkin kohtuullisen kokosen ruudun tehtyä ja sinne piilotettua 5 esinettä.

Eka esine, jonka Natta haki oli keskellä ruutua. Hyvin otti ja lähti palauttamaan. Toka oli sitten taka esine. Tämäkin palautui vauhdilla. Kolmastakin esinettä lähti palauttamaan, mutta matkalla bongasi uuden esineen ja vaihtoi esineet lennosta. Neljäskin esine palautin hyvin. Se viides esine käytiin sitten yhdessä hakemassa, koska en halunnu "liikaa" hinkata näin kauden alussa.

Esinemotivaatio Nattalla on kunnossa. Nyt pitää sitten kiinnittää huomiota siihen palauttamiseen. Kahden ensimmäisen esineen kanssa Natta nimittäin jäi mälläämään niitä puolen metrin päään. Lopuksi kaksi tuli hyvin perille, kun olin niiden kahden sähläyksen jälkeen muistuttanut asiasta.

Sunnuntaina sitten kauden ekat hakutreenit Teknopoliksella. Mulla oli selkee suunnitelma siitä, miten Nattan kanssa treenattaisiin. Suunnitelmana oli testata kiintorullaa ekan kerran mettätreeneissä.
 

Mettään siirtyminen meni tosi hyvin ja Natta oli paremmin kuulolla, kuin pitkään aikaan. Mun pitää vaan luottaa siihen koiraan enemmän.

Eka maalimies oli oikeella valkosen peiton alla piilossa. Natta lähti vauhdilla piilolle ja kun ei irtorullaa löytynyt, niin otti kiinnon ja toi sen hyvin perille asti. Vasta kun sanoin kiitos, niin rulla tippus suusta.

Toinen maalimies oli sitten vasemmassa etukulmassa. Tännekin tuli ihan samanlainen onnistuminen, kuin ensimmäinen oli eli varma tarkistus peiton alle ja kun irtorullaa ei ollut, niin sitten kiinto varmasti suuhun ja varma palautus.

Kolmannella sitten sitten sattus se, jota mietin. Eli lähetin Nattan vähän hätäseen (en siis viritellyt) ja Natta kääntys 10 metrin etenemisen jälkeen, otti rullaan suuhun ja lähti palauttamaan. Kielsin siitä, jollon tiputti. Sitten vaan uusi lähetys ja nyt upposi hyvin maalimiehelle saakka. Sieltä heti suorapalkka, josta Natta oli selvästi hämillään koska näitä meillä ei ole ollut pitkään aikaan.

Kokonaisuutena kuitenkin ihan onnistunu eka kerta.
Nämä jäivätkin sitten vikoiksi treeneiksi kyseisen ryhmän kanssa. Me saatiin Nattan kanssa paikka meidän vanhasta ryhmästä. Mä kyllästyin siihen treenien vähyyteen ja puolittaiseen treenaamiseen. Nyt ainakin tiedän, että jatkossa päästää kunnolla treenamaan ja päästään treenaamaan ennen kaikkea ryhmän kanssa, joka on motivoitunut, eikä mitään "sunnuntai" treenailijoita. Ehkäpä mä en luovuta vielä sen kisatavoitteen kanssa.

Viikko on ollut tosi kiireinen. Töissä on tullut vietettyä aikaa enemmän kuin tarpeeksi. Onneksi ollaan pidetty kiinni viikottaisista treeneistä, joissa työkiireet on saatu hyvin unohdettua.

Tiistaina mentiin Katin kanssa Leppävaaraan treenaamaan. Aluksi hieman kontaktia ja seuraamista. Paketti pysys ihan hyvin kasassa ja kontakti pysys hyvin.

Tämän jälkeen kokeiltiin ekaa kertaa merkkiä myös ulkona. Parilla ekalla kerralla Natta oli hieman epävarma, mutta hyvin kaarsi merkin taakse. Kolmannesta kerrasta eteenpäin homma lähti sujumaan paljon paremmin ja Natta selvästi hiffasi, miten se tehdään oikein. Nyt lisättiin treeneihin myös se pysäytys, jottei pääse itsekseen rallattelemaan merkiltä pois. Tästä on hyvä lähteä eteenpäin sitten kun....

Lopuksi vielä tehtiin tunnari. Kati teki meille epämääräisen rivin. Natta meni hyvällä vauhdilla kapuloille, haisteli loistavasti läpi ja toi sieltä oman kapulan.

Keskiviikkona nähtiin pitkästä aikaa Maria ja pojat. Heurekan parkkis oli vallattu, joten mentiin Metsäntutkimuslaitoksen parkkikselle.

Aluksi Nattalle taas seuraamista ja kontaktia. Kontaki pysys hyvin ja seuraaminen oli korrektia ja hyvää. Mitä nyt ohjaaja yritti sabotoida asiaa, liukastelemalla koko rahan edestä.

Seuraavaksi tunnari, niin että Maria koski myös vieraisiin. Eipä tällä ollut mitään vaikutusta Nattan tekemiseen. Natta meni vauhdilla kapuloille, haisteli hyvin kaikki läpi ja vaikka keski hieman, niin malttoi tehdä työn loppuun ja toi oman.

Lopuksi vielä kaukot takapalkalla. Natta teki kaikki vaihdot ihan paikalleen.

Torstaina sitten pikatreenit Katin ja Geenan kanssa Talissa. Olipas kivaa ekaa kertaa tänä keväänä treenata hiekkakentällä, joka ei ollut liukas.

Aluksi palkatta putkeen seuraamista, metsku ja tunnari. Seuraaminen oli tämän viikon parasta ja Natta oli hommassa mukana ihan kympillä. Metskussa kävi ilmi, että en osaa heittää sitä hanskat kädessä. Ekalla kapula lensi suoraan ylöspäin ja tokalla puolen metrin päähän. Kolmannella sentään lensi tarpeeksi pitkälle ja hyvin Natta toi sen. Palautusasentokin oli mycket bra.

Tästä suoraan tunnari, joka oli tehty hiekalle. Natta meni kapuloille laukalla, haisteli kaikki läpi ja toi oman.

Lopuksi vielä ruutu x3. Kahdella ekalla ruudussa oli purkki ja kolmas oli tyhjä. Jokaisella kerralla Natta tykitti täysillä ruutuun. Vauhti ruutuun oli hyvä. Kolmannella tehtiin myös stoppi ja sekin oli tosi näpsäkkä.

Kokonaisuudessa tosi hyvä treenit ja itseasiassa  koko viikko. Kolmen viime viikon aikana tunnari on onnistunut tosi hyvin. Kertaakaan ei ole tullut väärään kapulaa.

Josko sitä pikku hiljaa uskaltaisi ilmottaa sinne kisoihinkin.