Tiistaina mentiin taas treenailemaan Pajamäen nurmelle. Tällä kertaa treeniseurana Kati + Geena sekä Timo + Vicke.

Nattan kanssa oli kyllä varsin onnistuneet treenit. Kaikki mitä me tehtiin meni kerralla putkeen, joten ajallisesti treenattiin lyhyesti.

Aluksi ruutua, joka oli ihan super. Täysillä tykitys ruutuun ja juuri oikeeseen paikkaan. Sen jälkeen luoksetulo läpijuoksuna (ei jumitusta). Kaksi metallin tuontia, jotka oli vauhdikkaita loppuun asti. Tsekattiin myös pitkästä aikaa seuraamista tai lähinnä niitä tempon vaihteluita. Kati tsekkas, että hitaassa kävelin tarpeeksi nopeesti ja saatiin hyviä pätkiä tehtyä. Juoksussa täytyy vahvistaa sitä ekaa kahta juoksuaskelta, jotta muuten niin hyvästä seuraamisesta saadaan vielä parempi.

Lopuksi vielä kaukot, jossa keskityttiin vain ja ainoastaan seiso-maahan vaihtoon. Lyheltä matkalta Natta osaa tehdä tän hissinä, joten nyt on tarkotus saada se onnistumaan täysin samalla tavalla myös pidemmältä matkalta.

Treenien jälkeen Katin kanssa lenkillä Talissa. Kiitos molemmille treeniseurasta! Treenit jatkukoon...